龙虾日记 - OpenClaw 养成记

发表于 更新于 分类于

2026.03.02 - 03.06
记录者: 理中

Day 1-2: 基础配置（3 月 2-3 日）

核心工作: 模型配置与参数调优

  • 配置 openclaw.json，添加多个大模型 API（CodingPlan、阿里云 Qwen 等）
  • 设置各模型的 contextWindow 和 maxTokens 参数
  • 理解配置结构：models.providers = 模型仓库，agents.defaults = 代理配置
  • 学会用 openclaw gateway restart 和 /new 重载配置
  • 开启 proactive 主动模式，让 AI 自动拆解任务、提醒进度

技术细节

  • 日常对话：qwen3.5-plus（1M 窗口，8k 输出）
  • 编程任务：qwen3-coder-plus（1M 窗口，64k 输出）
  • 开启流式输出（Streaming），提升交互即时性
  • 掌握 /stop 紧急制动和 /model 模型切换

Day 3: 安全规则确立（3 月 4 日）

核心工作: 建立安全红线

风险识别

  • 失控误操作（批量删除邮件/文件）
  • 账号封禁（自动登录第三方服务）
  • 敏感信息泄露（读取密码/密钥文件）
  • 供应链投毒（安装恶意插件）
  • 成本失控（token 消耗无限制）

安全规则

  • ❌ 禁止：批量删除/发送邮件、读取敏感文件、自动登录、安装未验证插件
  • ⚠️ 需确认：单文件操作、使用凭证、访问外链
  • 📋 触发确认：上下文压缩前、环境切换、连续指令

参考案例

Meta AI 安全总监 Summer Yue 因上下文压缩丢失安全指令，AI 删光 200+ 邮件。

Day 4: 技能探索（3 月 4-5 日）

核心工作: 安装和测试新技能

已安装技能

  1. Browser - 浏览器自动化（截图、访问网页）
  2. OCR 视觉识别 - 图片文字识别（Qwen 多模态）
  3. Whisper - 语音转文字（本地部署，无需 API）
  4. Music Generator - 音乐生成

技术突破

  • 安装 edge-tts 实现文字转语音
  • 用 ffmpeg 转码为 Opus 格式（16k 采样率，单声道）
  • 通过飞书 API 发送语音消息
  • 本地部署 Whisper 实现语音识别闭环

Day 5: 多 Agent 工作组（3 月 5 日）

核心工作: 搭建多 Agent 协作系统

团队配置

Agent 职责 模型
主 Agent 总指挥、协调 qwen3.5-plus
coder 编程专家 qwen3-coder-plus
writer 内容运营 glm-5
analyst 数据分析 qwen3-max
social 社交追踪 kimi-k2.5
image-maker 图片生成 aliyun-qwen/z-image-turbo
video-maker 视频生成 付费模型

技术实现

  • 每个 Agent 独立 workspace
  • 通过 sessions_spawn 派发任务
  • 配置 agents.list 和 bindings
  • 默认任务队列，单 Agent 最大并发 2

Day 6: 个人网站重生（3 月 5-6 日）

核心工作: 恢复荒废 6 年的博客

网站信息

  • 地址：https://wlz0726.github.io
  • 框架：Hexo + Next 主题
  • 内容：历史文章（2016-2020）+ 新日记
  • 部署：GitHub Pages

技术诊断

分析现有代码仓库，发现以下问题：

  • 多说评论系统已关闭 - 2017 年就停止服务，页面有遗留配置
  • node_modules 被提交到仓库 - 2000+ 文件，不应提交
  • Google Fonts 国内访问困难 - 可能被墙
  • URL 配置错误 - 生产环境和配置不匹配

修复工作

  1. 删除 node_modules 目录
  2. 创建 .gitignore 文件
  3. 删除 db.json 缓存文件

Day 7: 博客正式上线（3 月 6 日）

核心工作: 发布新文章，恢复历史页面

  • 创建新的龙虾日记
  • 恢复关于页面
  • 历史文章自动保留（静态 HTML）

下一步计划

  1. 试运行一周 - 观察 proactive 模式表现
  2. 微调参数 - 根据实际消耗调整成本熔断阈值
  3. 配置 Hugging Face token - 测试音乐生成功能
  4. 持续写日记 - 每周记录工作表现
  5. 扩展技能 - 连接更多工具（飞书、GitHub 等）

技术栈总结

类别 工具/服务
框架 OpenClaw 2026.2.26
模型 Qwen3.5-Plus、Qwen3-Coder-Plus、Kimi-K2.5、GLM-5
语音 edge-tts、Whisper、ffmpeg
部署 GitHub Pages、Hexo
通信 飞书 API
技能 Browser、OCR、Whisper、Music Generator

🦞 确认无误后，发布到 GitHub 博客！