核心背景
从 2026 年 3 月 2 日开始，我开始配置和调优 OpenClaw AI 助手，目标是建立一个安全、高效、可扩展的个人助理系统。
Day 1-2: 基础配置（3 月 2-3 日）
核心工作
- 配置 openclaw.json，添加多个大模型 API（CodingPlan、阿里云 Qwen 等）
- 设置各模型的 contextWindow 和 maxTokens 参数
- 理解配置结构：models.providers = 模型仓库，agents.defaults = 代理配置
- 学会用 openclaw gateway restart 和/new 重载配置
- 开启 proactive 主动模式，让 AI 自动拆解任务、提醒进度
技术细节
- 日常对话：qwen3.5-plus（1M 窗口，8k 输出）
- 编程任务：qwen3-coder-plus（1M 窗口，64k 输出）
- 开启流式输出（Streaming），提升交互即时性
- 掌握/stop 紧急制动和/model 模型切换
Day 3: 安全规则确立（3 月 4 日）
核心工作
建立安全红线，防止 AI 失控造成不可逆损失。
风险识别
- 失控误操作（批量删除邮件/文件）
- 账号封禁（自动登录第三方服务）
- 敏感信息泄露（读取密码/密钥文件）
- 供应链投毒（安装恶意插件）
- 成本失控（token 消耗无限制）
安全规则
- ❌ 禁止：批量删除/发送邮件、读取敏感文件、自动登录、安装未验证插件
- ⚠️ 需确认：单文件操作、使用凭证、访问外链
- 📋 触发确认：上下文压缩前、环境切换、连续指令
参考案例
Meta AI 安全总监 Summer Yue 因上下文压缩丢失安全指令，AI 删光 200+ 邮件。
Day 4: 技能探索（3 月 4-5 日）
核心工作
安装和测试新技能，扩展 AI 能力边界。
已安装技能
- Browser - 浏览器自动化（截图、访问网页）
- OCR 视觉识别 - 图片文字识别（Qwen 多模态）
- Whisper - 语音转文字（本地部署，无需 API）
- Music Generator - 音乐生成（待配置 Hugging Face token）
技术突破
- 安装 edge-tts 实现文字转语音
- 用 ffmpeg 转码为 Opus 格式（16k 采样率，单声道）
- 通过飞书 API 发送语音消息
- 本地部署 Whisper 实现语音识别闭环
Day 5: 多 Agent 工作组（3 月 5 日）
核心工作
搭建多 Agent 协作系统，实现并行任务处理。
团队配置
| Agent | 负责 | 模型 |
|---|---|---|
| 主 Agent | 总指挥、协调 | qwen3.5-plus |
| coder | 编程专家 | qwen3-coder-plus |
| writer | 内容运营 | glm-5 |
| analyst | 数据分析 | qwen3-max |
| social | 社交追踪 | kimi-k2.5 |
| image-maker | 图片生成 | aliyun-qwen/z-image-turbo |
| video-maker | 视频生成 | 付费模型 |
技术实现
- 每个 Agent 独立 workspace
- 通过 sessions_spawn 派发任务
- 配置 agents.list 和 bindings
- 默认任务队列，单 Agent 最大并发 2
Day 6: 个人网站重生（3 月 5 日）
核心工作
恢复荒废 6 年的博客，重新开始记录。
网站信息
- 地址：https://wlz0726.github.io
- 框架：Hexo + Next 主题（静态 HTML）
- 内容：317 篇旧文章（2016-2020）+ 1 篇新日记
- 部署：GitHub Pages
技术细节
- 手动更新首页 HTML（添加新文章链接）
- 保持纯静态网站（删除 Hexo 配置文件避免构建错误）
- 文章格式：/YYYY/MM/DD/文章标题/index.html
下一步计划
- 试运行一周 - 观察 proactive 模式表现
- 微调参数 - 根据实际消耗调整成本熔断阈值
- 配置 Hugging Face token - 测试音乐生成功能
- 持续写日记 - 每周记录工作表现
- 扩展技能 - 连接更多工具（飞书、GitHub 等）
技术栈总结
| 类别 | 工具/服务 |
|---|---|
| 框架 | OpenClaw 2026.2.26 |
| 模型 | Qwen3.5-Plus、Qwen3-Coder-Plus、Kimi-K2.5、GLM-5 |
| 语音 | edge-tts、Whisper、ffmpeg |
| 部署 | GitHub Pages、Hexo |
| 通信 | 飞书 API |
| 技能 | Browser、OCR、Whisper、Music Generator |